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Comprendre nos expériences, un moyen d'avancer

Comprendre nos expériences, un moyen d'avancer

Ce mois-ci dans notre quête de recherche de sens, comprendre nos expériences est un moyen d’avancer. Pas toujours facile, mais combien nécessaire ! 

La question du sens ultime de nos vie nous échappe parfois, souvent, toujours.

Nous sommes tous différents ; pourtant la quête de comprendre nos expériences nous concerne tous.

En effet, pour notre équilibre, il est important d’expliquer les évènements, ce qui survient dans notre vie. Comprendre ce que nous ressentons « pourquoi je me sens si triste quand il me fait cette réflexion », comprendre l’incompréhensible « pourquoi il est parti si tôt », les injustices « pourquoi certains meurent de faim », les enjeux de société « pourquoi polluons-nous autant la planète » est au cœur de nos réflexions, de nos interrogations.

Nous cherchons à comprendre, à donner une raison, à mettre de la cohérence dans ce qui nous arrive non seulement parce que nous y cherchons un sens mais en plus cette démarche nous permet de nous sécuriser. 

Arriver à expliquer un événement qu’il soit heureux et encore plus malheureux, nous aide à l’inclure dans notre vie et nous permet aussi d’alléger le fardeau, de sortir du chaos et de la souffrance.

Quand nous trouvons des réponses, nous absorbons mieux, nous acceptons, nous nous enrichissons, nous grandissons aussi et nous mettons du sens dans ce que nous vivons. 

Nous prenons ainsi conscience de ce qui est important pour nous, de ce qui nous tient à cœur.

 

A tester ! 

Pour commencer, pensez à un événement heureux que vous avez vécu, demandez-vous :

« Qu’est-ce que j’ai appris de moi » « en quoi ai-je grandi » « en quoi cet événement met du sens dans ma vie »

Puis une fois testé, essayez de le faire avec un événement douloureux.

Nous vous souhaitons pleins de découvertes ! 

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