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Adopter le

Adopter le " PPP" : le penser parler positif

Adopter le PPP, le Penser Parler Positif, a de vrais bénéfices tant pour soi que pour son entourage. C’est une belle façon de penser à soi et de déteindre sur son entourage.

 

Prenez 2 minutes et tentez l’aventure !

 

1 /Souriez, souriez, souriez… ! 

 

Souriez autant à la vie qu’à vos proches !

Un sourire ne s’achète pas, ne se vend pas, il se reçoit, il se donne et…chose extraordinaire, plus vous en donnez et plus vous en recevez en échange…alors faites-vous plaisir, souriez et vous verrez la récolte sera abondante !

Alors tous les matins : enfilez votre plus beau sourire du cœur et levez-vous de bon cœur !

Souvenez-vous, le rire est bon pour la santé ! 

 

2 / Mettez vos pensées négatives à distance

Une idée !

Ecrivez vos ressentis négatifs sur un bout de papier puis faites-en une boule de papier que vous jetez symboliquement à la poubelle !

Ca soulage !!

 

 

3 /  Supprimez le négatif de votre langage !

Si je vous dis « Ne pense pas à un éléphant rose » l’image mentale que vous créez est surement   un éléphant rose !

Sachez que le cerveau est incapable de prendre en compte les négations.

Un truc : dès que vous dites ou écrivez une phrase à la forme négative, prenez l’habitude de la transformer en phrase affirmative, vous allez ainsi développer un vocabulaire qui est bon pour le moral !

 

3 astuces toutes simples pour communiquer autrement, pour distiller une dose d’énergie positive à votre entourage !

A vous de jouer ! 

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