Derniers posts

Posts populaires

On parle de nous !

On parle de nous !

Derrière les jeux 2 minutes, il y a un concept, celui de créer des outils pour favoriser le lien avec son entourage : couples, familles proches ou éloignées, amis, petits-enfants, grands parents... Nous sommes tous concernés !
Les relations humaines sont excellentes pour le bien-être ! la qualité de nos relations garantit le bonheur, le maintien de la mémoire et la santé !

Avec les jeux 2 minutes, joie, complicité sont au rendez-vous !

Pour chaque jeu, 52 cartes amusantes, insolites, originales et toujours bienveilantes. Les questions sont inspirées de la psychologie positive pour enchanter petits et grands, créer du lien et vivre des bulles de bonheur !

On vous le raconte en images !

  • J'écoute mon intuition

    J'écoute mon intuition

    98 Vues
    Aimé

    Instinct, intuition, 6e sens, réflexe … il y a de quoi s’emmêler les pinceaux ! Et puis voilà un univers peu tangible, peu concret, bien loin de nos repères cartésiens et de cette fameuse injonction dont nous avons pu faire une véritable règle de vie : “il faut toujours réfléchir avant d’agir.”  Alors, c’est quoi au fond l’intuition ? Faut-il s’y fier, ou lui préférer la raison ? Vous saurez tout (ou presque) en écoutant notre nouveau podcast Bulle de Bonheur #30.

  • Je dépasse mes croyances

    Je dépasse mes croyances

    48 Vues
    Aimé

    On a tous ces petites phrases qui nous trottent dans la tête : ‘’je suis nulle - je suis comme ma mère - je n’y arriverai pas c’est certain - à quoi bon, j’ai toujours été comme ça ...’. L’air de rien, ces phrases nous mettent des bâtons dans les roues et nous empêchent d’agir. C’est ce qu’on appelle des croyances limitantes. Dans ce # 29 Je dépasse mes croyances, on vous explique d'où elles viennent et comment faire pour les déprogrammer quand celles-ci ne vous conviennent plus. Bonne écoute !

  • J'apprends à écouter

    J'apprends à écouter

    46 Vues
    Aimé

    Les occasions quotidiennes de solliciter notre écoute sont nombreuses : collègue,  ami, voisin ou inconnu, parent, enfant, conjoint … sans parler de soi. Cela fait beaucoup de personnes à écouter ! Faut-il pour autant être toujours à l’écoute et tout écouter ?  Pour le savoir, vite, branchez-vous sur Bulle de Bonheur #28 J’apprends à écouter !

  • Je gère la colère.

    Je gère la colère.

    158 Vues
    Aimé

    Les embouteillages, la maison retrouvée en bazar, le bourrage papier dans la photocopieuse au bureau, les enfants qui refusent de faIre leurs devoirs … que de situations qui nous mettent en colère ! S’ajoute à cela la désagréable impression que la colère puise toute notre énergie et que rien ne change.  Alors, elle sert à quoi cette colère dans le fond ? Que se cache t-il derrière et comment la gérer ?

  • Je prends le temps d'être heureux avec Charlotte !

    Je prends le temps d'être heureux avec Charlotte !

    256 Vues
    Aimé

    Les gens heureux ont des histoires à raconter et ça reste trop secret ! Bulle de Bonheur partage aujourd’hui l’histoire de Charlotte Mossa.  Charlotte est une magnifique jeune femme de 24 ans, française et résidente à Montréal. Tout lui sourit dans la vie, super cursus à HEC Montréal, un job génial à la sortie, des amis à en pleuvoir et voilà qu’il y a quelques mois, patatras, on lui diagnostique une tumeur cérébrale cancéreuse.  Charlotte, nous partage avec beaucoup d’émotions, de sourires...

  • Je découvre le pouvoir du présent

    Je découvre le pouvoir du présent

    269 Vues
    Aimé

    Vous connaissez sans doute l’image de la roue du hamster ou celle du petit vélo pour décrire le cerveau qui tourne, qui tourne, qui tourne, sans s’arrêter. Pensées qu’on rumine, spéculations sur un résultat à venir, nostalgie du passé, comparaisons avec les autres … cela nous demande de l’énergie, génère souvent de la fatigue, voire du stress et provoque en plus des émotions désagréables.   Alors comment mettre sur “PAUSE” ? Nous vous expliquons tout dans notre podcast #25 “je découvre le...

  • Je reconnais mes talents

    Je reconnais mes talents

    182 Vues
    Aimé

    Faites-vous partie de ces personnes qui ont du mal à parler de leurs talents ? Estime de soi au plus bas, crainte de paraître prétentieux, supérieur … vous avez sûrement des raisons qui justifient cette difficulté. Et pourtant vous savez reconnaître des talents : il suffit en général de vous demander quelles sont les forces de vos amis, d’un collègue ou encore d’un membre de votre famille pour que vous les reconnaissiez avec une certaine aisance, et que vous soyez même capable de les exprimer...

  • Je suis optimiste

    Je suis optimiste

    214 Vues
    Aimé

    Voir le verre à moitié plein ou à moitié vide ? Dans une société où nous entendons plus de mauvaises nouvelles que de bonnes, est-ce vraiment irréaliste d’être optimiste ? Est-ce une façon de se voiler la face ou est-ce simplement un trait de caractère avec lequel on naît ou pas ? Avec Bulle de Bonheur #23, découvrez les bienfaits de l'optimisme sur la santé, les relations et l’entrepreneuriat et devenez un “opti-réaliste” convaincu !

  • Je ris pour me faire du bien.

    Je ris pour me faire du bien.

    207 Vues
    Aimé

    Le rire est un outil puissant que nous avons à portée de main pour booster notre corps, notre moral et nos relations. Il est donc urgent et vital de prendre la décision de mettre plus de rire dans notre vie ! Ecoutez Bulle de Bonheur #22, et vous saurez comment y parvenir...

  • Je lâche prise !

    Je lâche prise !

    158 Vues
    Aimé

    Vous vous rendez compte que c’est impossible de tout contrôler et pourtant, faire preuve de plus de flexibilité et d’ouverture face à l’inattendu vous paraît souvent bien difficile !  Peut-être avez-vous du mal à lâcher prise ?  Et oui, nous allons nous aussi parler de ce fameux lâcher prise !  Car si cette expression est devenue un vrai cliché du développement personnel, elle recouvre en pratique un processus dont les bienfaits sont réels et puissants. Alors, (re)découvrez ces bienfaits en...

  • J'adopte la gratitude

    J'adopte la gratitude

    201 Vues
    Aimé

    La gratitude est la reconnaissance que nous éprouvons devant tous les bienfaits dont nous jouissons.  Simple histoire de mode, pensée magique ou bien posture mentale réellement bénéfique pour nous et notre entourage ? Voici votre nouveau Podcast Bulle de Bonheur #20 !

  • Chronique sur FranceInfo Seniors

    Chronique sur FranceInfo Seniors

    546 Vues
    Aimé

    7 français sur 10 aimeraient passer plus de temps en famille...on écoute la Chronique 

Showing 1 to 12 of 12 (1 Pages)

Accompagnement Jeux2minutes

Besoin d’un accompagnement ?  Contactez nous !

TOP